Mụn có thể sẽ hết nhưng chúng dễ dàng quay trở lại và đạp đổ tất cả các nỗ lực trước đó. Liệu bạn đã thực sự chăm sóc da đúng cách? Những cách chăm sóc da mụn dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ bởi sự đơn giản và cực quen thuộc nhưng bạn vô tình bỏ qua. Đừng đọc tiếp nếu bạn muốn vĩnh biệt mụn.

Cách chăm sóc da mụn đơn giản từ việc rửa mặt

Một trong những nguyên nhân đầu tiên gây ra mụn là do các bụi bẩn và vi khuẩn trên da mặt gây bít, bí lỗ chân lông, ảnh hưởng đến các tuyến bã nhờn từ đó sinh ra mụn.

Để chăm sóc da mụn hiệu quả cũng như ngăn ngừa mụn lây lan, tái phát, cần giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ. Rửa mặt 2 lần/ngày sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, giúp da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Điều này sẽ làm quá trình bài tiết của da diễn ra hiệu quả hơn từ đó hạn chế sự phát triển của mụn.

cach-cham-soc-da-mun-hieu-qua1
Quy trình rửa mặt đúng cách.

Nguyên tắc “vàng” khi chăm sóc da mụn là:

  • Sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, dịu nhẹ và có công dụng làm sạch hiệu quả.

  • Không dùng khăn tắm hay khăn dơ để lau mặt.

  • Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là khi trời nắng.

  • Tuyệt đối không đeo 1 chiếc khẩu trang suốt 2 ngày vì chúng sẽ khiến các vi khuẩn và bụi bẩn có trong đó bám lên da mặt và khiến mụn nặng hơn.

  • Hãy đảm bảo tay bạn đã sạch khuẩn khi chạm lên mặt.

Cách chăm sóc da mụn từ thói quen nặn mụn

Khi da xuất hiện mụn, hầu hết chúng ta đều cảm thấy “chướng mắt” và khó chịu thậm chí không thoát khỏi ý định nặn mụn. Điều này được xem như một cách giải tỏa căng thẳng do mụn gây ra.

Thế nhưng, hành động này lại hoàn toàn bất lợi cho da của bạn. Khi mụn chưa chín, thay vì nặn mụn để lấy nhân và cặn bã ra thì bạn lại vô tình nhấn cho nhân mụn lún sâu vào da, làm cho mụn “nằm lì” trong đó.

Ngoài ra, việc nặn mụn sẽ khiến da sưng tấy, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng vết thương, làm lây lan mụn. Nặn mụn cũng sẽ gây ra nhiều “hệ lụy” lâu dài như: lỗ chân lông to, sẹo rỗ, vết thâm…

cach-cham-soc-da-mun-hieu-qua3
Không nên nặn mụn bằng tay để tránh làm mụn nặng hơn.

Cách chăm sóc da mụn thông qua việc dưỡng ẩm cho da

Nhiều người luôn suy nghĩ: da không bị khô, đâu cần dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, sự mất cân bằng độ ẩm trên da sẽ gây ra nhiều nguy cơ cho da. Khi da bị khô, để cân bằng độ ẩm, da phải thường xuyên điều tiết nhờn, khiến lượng nhờn biết đổi, có thể thiếu hoặc dư thừa. Nếu thiếu nhờn, da có nguy cơ bị lão hóa do thiếu nước. Nếu thừa,  bã nhờn trở thành nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Việc dưỡng ẩm cho da còn có tác dụng bảo vệ da trước những tác động xấu từ bên ngoài như: gió, bụi, vi khuẩn… và tăng sức đề kháng cho da từ bên trong. Để đạt hiệu quả cao, bạn cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da mụn của mình.

cach-cham-soc-da-mun-4
Bạn có thể dùng mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng ẩm cho da.

Cách chăm sóc da mụn từ việc uống nước

Nước sẽ hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, loại bỏ vi trùng, vi khuẩn độc hại khỏi cơ thể, tẩy tế bào chết, tái tạo da mới, làm mờ thâm... Uống đủ 1.5 đến 3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ nước cho quá trình bài tiết trên da và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Ngoài ra, uống nhiều nước cũng sẽ làm mát cơ thể, loại bỏ tình trạng nóng trong người, giúp làm giảm hình thành mụn từ bên trong.

cach-cham-soc-da-mun-5
Nước luôn là nguồn dưỡng chất cần thiết cho da.

Cách chăm sóc da mụn qua việc sử dụng mỹ phẩm

Thực tế việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn cực cao hiện nay. Những hóa chất trong mỹ phẩm hoặc bản thân cặn mỹ phẩm đểu có thể ăn mòn bất cứ làn da nào, khiến da dần trở nên nhạy cảm và mọc mụn. Do đó, bạn hãy cố gắng tránh xa các loại mỹ phẩm chứa thành phần màu nhân tạo, một thành phần thường gây kích ứng trên da.

Ngay cả trong son môi và phấn má hồng cũng chứa những thành phần không tốt cho da như: chất tạo màu, chất bảo quản, chì… Những chất này thậm chí còn khiến vùng da xung quanh khu vực phủ phấn cũng bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý đến các thành phần có trong mỹ phẩm như: Lanolin, dầu khoáng, Petroleum, các chất tạo mùi nhân tạo… Những chất này khiến da bạn dễ nổi mụn nhiều hơn.

Bạn cũng cần đảm bảo tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ và luôn vệ sinh các dụng cụ trang điểm để ngăn ngừa tối đa các tác nhân gây mụn.

cach-cham-soc-da-mun-6
Hãy nhớ tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ để không hình thành mụn.

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân gây ra mụn, bạn cần chú ý đến việc vệ sinh da mặt cũng như tránh tiếp xúc với các chất có chứa bụi bẩn. Bạn cũng nên duy trì các thói quen lành mạnh trong ăn uống và sinh hoạt. Như vậy, tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên, bạn đừng nên quá nóng lòng việc trị mụn nhanh chóng. Tùy vào cơ địa mỗi người, các cách trị mụn cũng sẽ đem lại độ hiệu quả khác nhau.