Để có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách. Dưới đây là top 5 bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách để  bạn tham khảo.

Muốn chăm sóc da mặt đúng cách phải làm sạch da

Cham-soc-da-mat-dung-cach

Cách chăm sóc da mặt đúng cách cơ bản nhất mà ai cũng biết đó là rửa mặt thật sạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rửa mặt đúng cách. Bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn và cặn mỹ phẩm dư. Nếu không có sữa rửa mặt (phù hợp với da của bạn) thì bạn nên dùng một chút muối trắng pha loãng trong nước ấm để rửa. Khi rửa mặt, bạn nên kết hợp massage và vỗ nhẹ da mặt để kích thích các mạch máu dưới lớp da lưu thông nhanh hơn.

Bạn cũng có thể dùng một vài giọt nước cốt chanh pha loãng để rửa mặt. Nước chanh sẽ giúp tẩy đi lớp da chết hoặc sẩm màu trên da. Nếu bạn bị da nhờn, bạn cũng có thể sử dụng cách này để loại bớt chất nhờn trên mặt nhằm ngăn mụn xuất hiện.

Tuy nhiên, nước cốt chanh có tính axit nên nếu lạm dụng có thể sẽ khiến da bị bào mòn và dễ bong chóc (nhất là với những bạn da khô).

Chăm sóc da mặt đúng cách với măt nạ trái cây

Cham-soc-da-mat-dung-cach

Sau bước làm sạch da, bạn nên cung cấp thêm dưỡng chất cho da bằng những mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên. Những mặt nạ này bạn có thể tự pha chế tại nhà với những nguyên liệu thường dùng như: Nha đam (cho da mụn), khoai tây, cà chua, dưa leo, cam (cho da khô, da thường) và chanh, mật ong (cho da dầu). Khi đắp da mặt, bạn nên để khoảng 10 – 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da sau đó rửa lại thật sạch mặt bằng nước ấm. Bạn nên thư giản và có thể mát xa nhẹ khi đắp mạt nạ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nếu kiên trì thực hiện việc chăm sóc da mặt đúng cách bằng mặt trái cây này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ có một làn da sáng mịn, khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao.

Chăm sóc da mặt đúng cách bằng kem dưỡng phù hợp

Cham-soc-da-mat-dung-cach

Kem dưỡng góp phần cung cấp thêm dưỡng chất cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu như tia tử ngoại, khô da do thời tiết... Tuy nhiên, trước khi sử dụng kem dưỡng, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để có loại kem dưỡng phù hợp với làn da của mình.

Để chăm sóc da mặt đúng cách, bạn nên để ý đến một số yếu tố sau khi mua kem dưỡng da:

Nguồn gốc sản phẩm phải rõ ràng. Chỉ những đơn vị có chuyên môn rõ ràng về mỹ phẩm mới cho trách nhiệm với sản phẩm của họ. Họ sẽ chịu trách nhiệm với người dùng nếu có chuyện không tốt xảy ra. Còn những sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc, liệu sản phẩm của họ có đảm bảo an toàn hay khiến bạn tiền mất tật mang?

 

Các chỉ số phải cụ thể: Ví dụ như chỉ số chống nắng là bao nhiêu, tác dụng làm trắng da thế nào, dưỡng ẩm trong điều kiện nào là tốt nhất hay kem dưỡng có tác dụng phụ gì, không dùng trong trường hợp nào…

Cách dùng nào đem lại hiệu quả cao nhất của kem dưỡng: Ví dụ với da khô bạn nên dùng bình xịt dạng phun sương để dưỡng ẩm cho da thay vì thoa kem; Kem dưỡng da dùng ban ngày hay ban đêm sẽ có hiệu qủa khác nhau nếu dùng sai hoặc kem dưỡng chống nắng nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất…

Bạn có phù hợp với loại kem dưỡng đó không: Đây là điều tất nhiên, bạn không thể sử dụng sản phẩm dành cho da khô khi bạn có da dầu hoặc sử dụng sản phẩm giúp tăng sinh tế bào sợi khi làn da đang có dấu hiệu bị sẹo lồi

Hạn sử dụng: Đừng vì ham rẻ mà sử dụng những mỹ phẩm quá hạn sử dụng nhé bạn. Mỹ phẩm quá hạn không những không giúp chăm sóc da mặt đúng cách mà có thể còn để lại một số tác dụng không mong muốn đấy.

Chăm sóc da mặt đúng cách nhờ chế độ ăn uống hợp lý

Cach-cham-soc-da-mat-dung-cach
Ăn uống thanh đạm, nhiều rau sạch chính là cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho bạn

Da của chúng ta hấp thu và lưu trữ rất nhiều dưỡng chất từ thức ăn. Vậy nên, để có một làn da sáng mịn, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý. Bạn nên tăng rau củ quả trong thành phần ăn uống của mình. Rau củ sẽ giúp tăng vitamin và khoáng chất cho da của bạn.

Bạn cũng nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp tập luyện thể dục thể thao để quá trình trao đổi chất ở da diễn ra nhanh hơn. Đấy mới là cách chăm sóc da mặt đúng cách, giúp da của bạn trở nên hồng hào, sáng mịn.

Chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc ngủ đủ giấc

Cham-soc-da-mat-dung-cach

Có lẽ bạn sẽ thấy hơi lạ vì ngủ đủ giấc thì có liên quan gì đến việc chăm sóc da mặt đúng cách. Nhưng thực tế chứng minh những người ngủ đủ giấc thường có làn da đẹp hơn người thức khuya. Bạn có thể để ý thấy người thức khuya thường có nguy cơ mọc mụn nhiều hơn và vùng quanh mắt họ đều xuất hiện quầng thâm. Thức khuya càng nhiều thì da bạn sẽ càng trở nên tối màu và sần sùi hơn.

Bạn biết không, ngay cả khi bạn ngủ thì da của bạn cũng đang hoạt động. Tuy nhiên, khi bạn ngủ sâu, da của bạn cũng sẽ được nghỉ ngơi một chút để đào thải các chất độc ra khỏi tế bào và thuận lợi tái tạo tế bào da mới. Vậy nên, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày để cơ thể được khỏe mạnh và làn da bớt nhăn nheo, nổi mụn nhé!