Da nhạy cảm khiến nhiều chị em phải than phiền. Tuy nhiên, làn da của bạn có thể khỏe mạnh hơn nếu bạn loại bỏ được những thói quen sau.

Da nhạy cảm vì không đeo khẩu trang

cham-soc-da-nhay-cam-bang-khau-trang
Khẩu trang giúp bạn ngăn bụi và vi khuẩn tấn công da.

Khi bạn ra ngoài đường, bụi bẩn trong không khí sẽ bám lên làn da của bạn. Chúng khiến làn da vốn mẫn cảm của bạn trở nên ngứa ngáy khó chịu thậm chí sinh bệnh về da. Chưa kể, tia nắng mặt trời cũng có thể tác động khiến da nhạy cảm hơn. Vì vậy, hãy loại bỏ thói quen không đeo khẩu trang của bạn đi để giúp da khỏe mạnh hơn.

Da nhạy cảm vì hay sờ tay lên mặt

Tay của chúng ta là nơi quy tụ của rất nhiều loại vi khuẩn. Nếu cứ vô ý sờ tay lên mặt thì lượng vi khuẩn này sẽ tấn công lên da của bạn và oanh tác ở đó. Do đó, bạn hãy cố gắng hạn chế việc sờ tay lên mặt để tránh mẩn đỏ và mụn trứng cá.

Da nhạy cảm vì chà xát da quá nhiều

Việc mặc quần áo quá chật và thô hay chà xát da quá nhiều, quá mạnh khi tắm rửa cũng là nguyên nhân khiến da bị nhạy cảm.

Lớp sừng trên da tập hợp những lớp da chết và sừng hóa, việc chà sát nhiều khiến lớp sừng này mỏng dần (thậm chí bị mất đi) dẫn đến những lớp da bên trong không có lớp bảo vệ và trở nên nhạy cảm hơn. Hãy cố gắng mặc quần áo rộng rãi thoải mái và đừng chà xát quá mạnh lên da để ít nhất làn da cũng không bị bào mòn và mỏng dần.

Da nhạy cảm do dùng mỹ phẩm không phù hợp

dung-khong-dung-my-pham-se-khien-da-nhay-cam
Hóa chất trong mỹ phẩm sẽ làm da bạn nhạy cảm theo thời gian.

Công nghệ chăm sóc da càng phát triển thì những loại mỹ phẩm chăm sóc và làm đẹp cũng phát triển theo. Tuy nhiên, làn da của chúng ta có độ thích ứng với mỹ phẩm rất khác nhau, vậy nên, bạn cần thận trọng khi lựa chọn mỹ phẩm cho mình. Những lưu ý khi chọn mỹ phẩm gồm:

  • Nhận biết rõ loại da của mình (da thường, da khô, da hỗn hợp, da dầu, da lão hóa...)
  • Thành phần của mỹ phẩm có phù hợp với làn da của mình không.
  • Bạn có bị dị ứng với thành phần nào của mỹ phẩm không
  • Mỹ phẩm có còn hạn sử dụng
  • ...

Càng biết nhiều thông tin thì việc sử dụng mỹ phẩm của bạn mới càng được đảm bảo an toàn. Đừng để đến khi làn da bị mẫn cảm mới than trời trách đất “biết trước như vậy thì…”.

Da nhạy cảm khi quá lạm dụng mỹ phẩm

Ai cũng muốn làm đẹp, nhưng việc lạm dụng hóa mỹ phẩm ngược lại có thể khiến làn da bạn bị tổn thương. Các thành phần trong mỹ phẩm đa số đều là thành phần hóa học, tác dụng lâu dài lên da sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho da. Chưa kể việc không tẩy trang hoặc tẩy trang không sạch, khiến thời gian mỹ phẩm ở trên da quá lâu, sẽ dẫn đến tình trạng da bị “ngạt thở”. Những lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ sinh ra mẩn đỏ, mụn nước… gây khó chịu cho làn da của bạn. Tình trạng này kéo dài càng lâu thì da bạn sẽ càng trở nên nhạy cảm hơn.

Không tẩy trang hoặc tẩy trang không đúng cách cũng làm da nhạy cảm

tay-trang-dung-cach-de-da-khong-nhay-cam
Tẩy trang sạch sẽ giúp quá trình đào thải độc tố khỏi da không bị tắc nghẽn.

Thói quen tẩy trang của bạn đã đúng cách hay chưa? Bạn tẩy trang cẩn thận bằng những dung dịch tẩy trang hay chỉ dùng nước sạch để rửa mặt cho xong?

Dù trang điểm nhẹ hay đậm thì bạn cũng cần tẩy trang 2 bước. Bước một là loại bỏ lớp trang điểm và kem nền có trên da. Bước hai là loại bỏ các tạp chất, da chết, bã nhờn, vi khuẩn, trên da. Nếu cẩn thận hơn, bạn nên thoa thêm một lớp nước hoa hồng sau khi tẩy trang để giúp da được làm sạch từ tận sâu lỗ chân lông.

Lưu ý, chỉ cần còn sót lại một chút lớp trang điểm cũng có thể khiến làn da bạn bị mẩn ngứa, nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và trở nên nhạy cảm hơn.

Không có thói quen chăm sóc, dưỡng ẩm cho da

Việc chăm sóc, dưỡng ẩm cho da bị nhiều bạn cho vào quên lãng vì cảm thấy không cần thiết. Tuy nhiên, việc này về lâu dài sẽ không tốt cho làn da của bạn. Dù làn da của bạn tốt tới mức nào thì qua thời gian cũng sẽ bị những yếu tố từ bên trong và bên ngoài cơ thể tác động, khi đó mới chăm sóc da thì quá muộn. Vậy nên, hãy cung cấp thêm các dưỡng chất, nhất là các dưỡng chất từ thiên nhiên, để da có thể duy trì sự khỏe mạnh của mình và miễn dịch với các tác nhân gây hại khác.

Da nhạy cảm vì ngủ không đủ giấc

thuc-khuya-cung-co-the-khien-da-nhay-cam
Da sẽ không phục hồi tốt nếu bạn không ngủ đủ giấc.

Buổi tối là thời gian làn da đào thải bụi bẩn và chất độc ra ngoài. Đồng thời, đây cũng là thời gian làn da phục hồi lại chức năng và tái tạo tế bào mới cho da. Khoảng thời gian từ 23 giờ đến 4 giờ sáng mỗi ngày là lúc làn da tiêu diệt những chất có hại, sản sinh collagen nhanh chóng, giúp phục hồi các tế bào da đang tổn thương. Do đó, việc bạn ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho các hoạt động của tế bào da bị rối loạn, da sẽ trở nên nhạy cảm vì mất dần sức đề kháng với các tác nhân xấu ngoài môi trường.

Da nhạy cảm do dùng chăn gối không hợp vệ sinh

Chăn gối của chúng ta đều tiếp xúc với  da đầu, tóc, và bụi bẩn trong không khí nên sẽ chứa rất nhiều những vi khuẩn khác nhau. Nếu không được vệ sinh định kỳ để đảm bảo sạch sẽ thì đây sẽ là một nguồn lây nhiễm vi khuẩn cho da, khiến da dễ bị bệnh và mẫn cảm hơn.