Da chúng ta thường bị khô mốc và tróc vảy vào mùa đông hoặc khi thời tiết hanh khô vì thiếu nước. Vậy làm thế nào để loại bỏ lớp da khô này?

 

Khi thấy làn da đang có hiện tượng bị khô mốc hoặc tróc vảy, bạn càng cần phải có thêm phương pháp để bảo vệ làn da của mình. Một số phương pháp bạn có thể áp dụng hàng ngày như 

Da khô cần bổ sung thêm nước

Da-kho-can-duoc-bo-sung-them-nuoc-de-can-bang-am
Cung cấp đủ nước cho cơ thể chính là cung cấp nguồn sống cho da.

 

Tình trạng thiếu nước của da có thể bắt nguồn từ việc lượng nước cung cấp cho cơ thể không bù lại số nước thất thoát ra môi trường. Vậy nên, bạn cần giữ điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình để cung cấp đủ nước cho da.

 

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và thời tiết mà bạn cần bổ sung từ 1,5 đến 3 lit nước khoáng mỗi ngày. Lưu ý, bạn không nên dùng các loại nước ngọt nhất là nước ngọt có ga, chất kích thích hoặc cồn, để thay cho nước khoáng, vì có thể chúng sẽ gây hại cho da của bạn nhiều hơn.

 

Bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều nước và có tính mát vào mỗi bữa ăn trong ngày để tăng lượng nước cho cơ thể. Một số loại thực phẩm chứa nước có thể kể đến như nho tươi, cà chua, dưa leo, lê, dừa, me, .v.v.

Loại bỏ da khô bằng việc tẩy da chết định kỳ

tay-da-chet-cho-da-kho
Các sản phẩm từ thiên nhiên như bã cà phê, chanh, muối, không chỉ tẩy da chết mà còn bổ sung chất dinh dưỡng và nước cho da.

 

Đôi khi chúng ta vẫn có suy nghĩ tẩy da chết sẽ khiến da khô hơn. Điều này không sai nhưng cũng chưa đúng. Sở dĩ việc tẩy da chết khiến da bạn bị khô hơn là do bạn tẩy da chết quá nhiều lần hoặc không đúng cách. Chỉ cần khắc phục được điểm này thì bạn sẽ cảm nhận được lợi ích của việc tẩy da định kỳ.

 

Bạn không nên tẩy da chết quá 2 lần/tuần để tránh việc da chưa bù kịp lượng nước đã mất cho những tế bào cũ đã phải bù nước cho tế bào mới, khiến da đã khô càng khô thêm. Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng các chất tẩy da nhẹ từ thiên nhiên như nước cốt chanh hoặc nước muối (đều đã pha loãng),… để thay thế cho các chất tẩy da có thành phần hóa học. Nếu lưu ý được hai việc này sẽ giúp việc tẩy da chết của bạn được an toàn hơn.

 

Bên cạnh việc tẩy da chết định kỳ và khoa học, bạn cũng nên cung cấp thêm dưỡng chất cho da sau mỗi lần tẩy da chết. Những mặt nạ trái cây hoặc các tinh dầu sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da và làm cho làn da của bạn được cải thiện rất nhiều đấy.

Người có làn da khô không nên dùng nước nóng để tắm rửa

duong-am-cho-da-kho-bang-sua-de-va-hoa-hong
Ngâm mình trong sữa tươi hay nước hoa hồng là cách chăm sóc da khô mang lại hiệu quả cao được nhiều mỹ nhân biết đến

 

Nước nóng hoặc nước có chứa chất cồn đều bay hơi rất nhanh nên sẽ không giúp da giữ ẩm tốt. Bạn có thể dùng nước nóng để xông hơi nhẹ cho giản nở lỗ chân lông rồi dùng nước mát rửa sạch mặt để da hấp thu nước tốt nhất.

 

Ngoài ra, ngâm mình bồn nước có sữa tươi, hoa hồng... cũng sẽ dúp làn da vốn khô ráp của bạn được dưỡng ẩm tự nhiên và an toàn. Phương pháp này cũng sẽ giúp da bạn trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả.

Giữ ẩm từ bên ngoài cho da khô

Giu-am-cho-da-kho-tu-ben-ngoai
Thiên nhiên luôn là món quà tuyệt vời nếu chúng ta hiểu và biết cách tạn dụng chúng.

 

Cung cấp nước bằng thực phẩm chưa đủ để khôi phục độ ẩm cho da. Chính vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để giữ ẩm cho da trở nên cần thiết, nhất là với những cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng kém.

 

Bạn có thể sử dụng bình xịt hơi nước hoặc kem dưỡng ẩm để luôn cung cấp thêm nước cho da mọi lúc mọi nơi. Bạn cũng có thể thoa nước hoa hồng để giữ ẩm cho da hoặc làm ướt mặt bằng nước mát nhiều lần trong ngày để da luôn được bổ sung đủ nước.

 

Một biện pháp khác cùng được nhiều người sử dụng để dưỡng ẩm cho da đó là đắp mặt nạ bằng trái cây, rau củ, cho da khô. Những loại thực phẩm dùng làm mặt nạ cho da khô thường được dùng gồm: Mật ong, sữa chua, nha đam, chuối chín, thanh long, cà chua, kiwi, dầu dừa, dầu ô liu...

Ngăn cản các yếu tố có hại từ bên ngoài tiếp xúc với da khô

giup-da-kho-han-che-tiep-xuc-voi-cac-yeu-to-co-hai
Hãy loại bỏ tất cả những yếu tố có thể khiến da bạn khô sạm để da bạn thật sự được bảo vệ và phục hồi.

 

Dù muốn hay không thì làn da của chúng ta cũng sẽ thất thoát một lượng nước nhất định ra môi trường. Vậy nên, khi ra đường, bạn cần giữ ấm cho cơ thể (vào mùa đông), mặc áo khoác, áo chống nắng, đeo khẩu trang, đôi nón rộng vành, bôi kem dưỡng ẩm, chống nắng,… để hạn chế mức thấp nhất những ảnh hưởng của môi trường lên da, nhất là tác hại từ mặt trời, khói bụi, .v.v.

 

Môi trường sống, học tập, làm việc của bạn cần ngăn nắp, sạch sẽ, để loại bỏ các yếu tố gây hại cho da như bụi bẩn, gió, khói thuốc… Ngoài ra, nếu có thể thì bạn cũng nên hạn chế ở trong những căn phòng quá chật hoặc bí. Quạt gió hoặc điều hòa nhiệt độ nên để ở mức độ nhiệt vừa phải, nhất là không để quạt quạt thẳng vào da trong thời gian dài, để tránh thất thoát nước cho da.

 

Ngoài ra, bạn cũng nên giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, thoái mái và vận động, nghỉ ngơi hợp lý để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hoạt động ổn định.

 

Bảo vệ làn da vốn đã khó, bảo vệ làn da khô còn khó hơn. Tuy nhiên, da khô là một trong những nguyên nhân khiến da bạn có thể lão hóa sớm, khiến da khô sần, thâm nám và mất đi sức sống tự nhiên. Vì vậy, bạn cần giữ ẩm tốt cho da để da có thể khỏe mạnh và sáng đẹp.

Bài liên quan
Top 7 cách chăm sóc da khô ai cũng nên biết
13-01-2017

Sở hữu làn da khô khiến nhiều chị em sợ da mình sẽ bị nám sạm, xỉn màu và lão hóa da. Những cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây có thể giúp ích chị em.