Sở hữu làn da khô khiến nhiều chị em sợ da mình sẽ bị nám sạm, xỉn màu và lão hóa da. Những cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây có thể giúp ích chị em.

Tại sao phải chăm sóc da khô?

Làn da là bộ phận cơ thể tiếp xúc đầu tiên với môi trường. Chúng không chỉ giúp chúng ta bảo vệ các tác nhân như bụi bẩn, virus, tấn công vào bộ máy bên trong cơ thể, mà còn điều tiết nhiệt độ cơ thể và tạo tính thẩm mỹ trong mắt người nhìn.

 

Tuy nhiên, khi da bị khô, bản thân nó sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ vì bị nhăn nhó, nứt nẻ hoặc nám sạm và xỉn màu. Làn da cũng không đủ sức kháng lại virus từ bên ngoài nên dẫn đến các bệnh về da như viêm da, ngứa hoặc lão hóa da. Các công dụng của da như điều tiết mồ hôi, giữ ấm cho cơ thể, chống nắng ngăn vi khuẩn, .v.v. đều suy giảm. Vậy nên, để có sức khỏe ổn định, chúng ta buộc phải biết cách chăm sóc da khô để da được khỏe mạnh.

Chăm sóc da khô bằng việc cung cấp nước cho da

Cung-cap-nuoc-cho-da-cho
Da cần nước để duy trì hoạt động và đào thải độc tố, bụi bẩn ra ngoài.

Bạn cũng biết, da bị khô là do lượng nước thoát ra nhiều hơn lượng nước được hấp thụ, làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da. Vậy nên, để giữ được độ ẩm cho da, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể chính là cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất.

 

Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tăng cường những thực phẩm nhiều nước, nhất là rau, củ, quả, trong các bữa ăn. Bạn cũng nên hạn chế ngồi trong phòng máy lạnh và thường xuyên sử dụng bình xịt giữ ẩm để cung cấp đủ nước cho làn da của mình.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên và đúng cách để ngừa khô da

cung-cap-duong-chat-cho-da-kho
Mặt nạ dưỡng da là một trong những cách cung cấp chất dinh dưỡng cho da nhanh nhất thông qua lớp biểu bì của da.

 

Trong các cách chăm sóc da khô hiệu quả, việc dưỡng ẩm luôn được chú ý. Vậy nên, bạn cần biết thêm một số công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô để sử dụng khi cần. Nguyên liệu có thể kiếm ở xung quanh bạn như: cam, dưa chuột, dầu dừa, dầu ô liu, đậu nành, nha đam, mật ong, .v.v.

 

Những mặt nạ thiên nhiên được làm bằng trái cây này sẽ giúp da giữ ẩm và cân bằng sự đàn hồi nhanh chóng, giúp da sáng mịn và sạch sẽ. Chưa kể mặt nạ trái cây còn có tác dụng bảo vệ tốt cấu trúc da và thúc đẩy quá trình tạo tế bào da mới, giúp da luôn săn chắc và mịn màng.

 

Bạn cũng cần lưu ý chỉ dưỡng da khi đã làm sạch da và có thể kết hợp thư giản và masage nhẹ nhàng cho da để da có thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để cải thiện làn da khô

tay-da-chet-khong-lam-da-kho-hon
Tẩy da chết 1-2 lần/tuần bằng sản phẩm thiên nhiên sẽ giúp làm trắng da và kích thích tái tạo da mới.

Nhiều bạn sợ tẩy da chết sẽ làm cho da khô hơn. Thực tế không phải như vậy. Lượng tế bào da chết bị tẩy đi sẽ kích thích da tái tạo tế bào da mới. Vậy nên, thực chất tẩy da chết cũng là một cách cách chăm sóc da khô hiệu quả. Chưa kể lớp sừng trên da sau khi được tẩy da chết sẽ mỏng hơn, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ mặt nạ, kem dưỡng da, tốt hơn.

Nếu không muốn da bị khô thì hãy thôi lạm dụng mỹ phẩm

da-kho-do-lam-dung-my-pham

 

Bạn chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật sự cần thiết để tránh gây khô da. Mỹ phẩm có tác dụng che đi khuyết điểm của bạn, tuy nhiên, nếu lạm dụng mỹ phẩm, da của bạn có thể sẽ phải hấp thu một lượng hóa chất vào da, khiến da bị khô sạm. Chưa kể nếu không được tẩy trang kỹ lưỡng thì cặn mỹ phẩm còn lại sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, là nguyên nhân gây mụn trên da.

Không sử dụng nước nóng để rửa mặt:

Nhiều người có thói quen dùng nước nóng để rửa mặt vì cho rằng nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp tẩy rửa sạch những bụi bẩn và chất nhờn. Tuy nhiên, nước nóng dễ bị bay hơi nên nếu bạn thường xuyên sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ khiến da bị khô. Vì vậy, để chăm sóc tốt cho làn da khô ráp của mình, bạn cần hạn chế dùng nước nóng để rửa mặt. Đừng để độ ẩm trên da mất dần chỉ vì thói quen rửa mặt bằng nước nóng.

Giữ ấm cho da để da khô không mất thêm nước:

Vào mùa đông, da thường bị khô sạm vì thiếu nước. Vậy nên, bạn hãy bảo vệ làn da của mình bằng cách đeo khẩu trang, bao tay, và quấn thêm khăn ấm mỗi khi da ngoài, để da không bị mất nước vì trời lạnh và hanh khô nhé.

Ngâm chân trong nước ấm:

ngam-chan-moi-ngay-cho-da-khoe-manh
Ngâm châm mỗi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp da bạn đẹp hơn mà còn giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu dễ dàng hơn.

 

Bạn có thấy lạ khi chúng ta không nên rửa mặt bằng nước nóng vì sợ khô da mà lại ngâm chân trong nước ấm để da được giữ ẩm. Thực ra việc này không hề mâu thuẫn với nhau! Lòng bàn chân của chúng ta chứa rất nhiều huyệt đạo và mạch máu liên kết với các bộ phận trong cơ thể. Khi chúng ta ngâm chân trong nước nóng (có thể bỏ thêm chút muối hoặc gừng tươi) sẽ kích thích các mạch máu nơi chân lưu thông nhanh hơn giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngâm chân bằng nước nóng thường xuyên cũng sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và làn da cũng săn chắc, mịn màng hơn.