Da khô là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ ở da và thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh hơn. Dưới đây là những nguyên nhân khiến da bị khô bạn nên biết để có cách chăm sóc da đúng cách.

Thế nào là da khô?

the-nao-la-da-kho
Da khô là tình trạng da bị mất cân bằng ẩm do thiếu nước. Nếu tình trang da khô kéo dà sẽ khiến da bị nhăn nheo hoặc bong tróc

Da khô là một loại da phổ biến và ai cũng có thể gặp phải, nhất là vào mùa đông. Nguyên nhân khiến da bị khô có thể do bẩm sinh hoặc do môi trường.

 

Người có da khô bẩm sinh là do da họ ít sản sinh ra chất nhờn, độ ẩm của da cũng thấp nên dẫn đến tình trạng da bị thiếu nước. Trong khi đó, da khô do môi trường lại có thể là do thời tiết khô hanh hoặc những tác nhân khác, khiến da bị mất nước.

 

Bạn có thể nhận dạng da khô bằng những biểu hiện cụ thể như: Da trông sần sùi, thiếu nước và có vẻ xỉn màu, nám sạm; Độ đàn hồi của da thấp, có thể tróc nhẹ hoặc bong từng mảng; Trường hợp sẽ xuất hiện các vết nứt nẻ, trai sần, nổi mẩn và gây ngứa; Da khô cũng là một trong những nguyên nhân tạo môi trường thúc đẩy quá trình lão hóa da.

Nguyên nhân khiến da bị khô là gì?

nguyen-nhan-khien-da-bi-kho
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn bị khô

Ngoài việc khô da do bẩm sinh thì dưới đây là những nguyên nhân khiến da bị khô tiêu biểu mà bạn dễ nhận biết và phòng tránh.

Da khô do thiếu chất:

Khi cơ thể bạn bị thiếu chất, mô mỡ dưới da sẽ chuyển hóa thành dưỡng chất cần thiết cung cấp cho nơi cần. Tuy nhiên, khi bản thân làn da bị thiếu chất thì nó sẽ dần khô sạm và tối màu. Vì vậy, bạn cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da bằng cách ăn uống khoa học và đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

Da khô do thời tiết hanh khô:

da-kho-do-thoi-tiet
Thời tiết lạnh giá và hanh khô sẽ khiến da bị mất nước và khô sạm.

Thời tiết hanh khô dẫn đến độ ẩm và hơi nước trong không khí bị giảm. Điều này khiến cho da của chúng ta cũng bị mất đi một lượng nước ra môi trường và trở thành nguyên nhân khiến da bị khô. Thông thường, thời tiết hanh khô thường xuất hiện vào mùa đông, khi thời tiết bắt đầu trở lạnh. Vậy nên, bạn nên giữ ấm cho cơ thể mỗi khi ra ngoài bằng bao tay, khẩu trang, mũ len...

Da khô do thiếu nước:

Tất nhiên, vì thiếu nước cho nên da mới bị khô sạm. Vậy tại sao da chúng ta lại thiếu nước dù ở bất cứ độ tuổi nào với bất kỳ mùa nào trong năm? Thực tế khi hoạt động, da thoát ra một lượng nước để cân bằng nhiệt độ cơ thể cũng như loại bỏ các tế bào cũ. Nếu bạn uống quá ít nước dẫn đến nước cung cấp cho da không đủ thì hoạt động của da cũng bị ảnh hưởng. Vậy nên, cách khắc phục tình trạng này là bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung thêm nhiều vitamin, từ rau của quả, trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Da khô vì tiếp xúc nhiều với hóa chất, mỹ phẩm:

Các chất tẩy rửa trong nhà bạn cũng là nguyên nhân khiến da bị khô nhanh chóng. Một số hóa chất bạn thường tiếp xúc như nước rửa chén, bột giặt, nước tẩy quần áo, nước lau sàn nhà và cả các mỹ phẩm hàng ngày. Cách tốt nhất để hạn chế nguyên nhân này là bạn nên tiếp xúc càng ít với hóa chất càng tốt. Nếu phải sử dụng đến hóa chất, bạn nên dùng bao tay để bảo vệ da và dùng dầu dưỡng để dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tiếp xúc hóa chất. Bạn cũng không nên lạm dụng mỹ phẩm kẻo đẹp trong tức thời mà phá hoại da trong tương lai.

lam-dung-hoa-chat-khien-da-bạn-de-bị-kho
Tiếp xúc với hóa chất quá lâu cũng là nguyên nhân dẫn đến da bị khô ở rất nhiều người.

Da khô do tắm nước nóng thường xuyên:

Mùa đông hoặc các buổi sáng, các bạn thường dùng nước có độ ấm cao để tắm rửa cho bớt lạnh. Tuy nhiên, việc làm này không khoa học chút nào. Nước nóng rất dễ bay hơi nên sau khi bạn tắm rửa, da sẽ bị khô ngay tức khắc. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách tắm rửa bằng nước có độ ấm nhẹ và xả lại với nước lạnh để kích thích các dây thần kinh da hoạt động và giữ ẩm cho da.

Da khô do ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu:

Môi trường máy lạnh cũng khiến độ ẩm không khí bị giảm nên da cũng dễ bị khô. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng việc chia lượng nước phải uống trong ngày thành nhiều ngụm nhỏ và uống đều đặn trong ngày. Bạn cũng có thể dùng bình xịt giữ ẩm cho da để cung cấp nước, giữ ẩm cho da mọi lúc mọi nơi.

Da khô do ảnh hưởng của thuốc chữa bệnh:

Có nhiều loại thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ là làm mất nước, khô da…vậy nên, nếu tình trạng khô da do thuốc kéo dài, bạn có thể trao đổi với bác sĩ để được kê thuốc khác.

Da khô do tâm lý không ổn định:

Tâm lý không tốt, căng thẳng, lo lắng, buồn phiền .v.v. đều có thể khiến các nội tiết tố trong cơ thể bạn bị rối loạn và trở thành nguyên nhân khiến da bị khô.

Cách chăm sóc da để hạn chế tình trạng da khô

cach-cham-soc-da-kho
Tránh xa các nguyên nhân gây khô da và giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan sẽ giúp bạn ngăn ngừa khô da hiệu quả.

Da bị khô có thể do nhiều nhân tố khác nhau, vậy nên, để chăm sóc và chữa trị đúng cách, bạn phải biết được nguyên nhân dẫn đến da bạn bị khô. Ngoài ra, dù bạn có bị khô da hay không thì việc giữ da sạch sẽ, khô thoáng và thường xuyên cung cấp dưỡng chất cho da đều là vấn đề cần thiết.

Bạn có thể nhờ đến các bác sĩ da liễu để xác định tình trạng và cách chăm sóc tốt nhất cho da của bạn.