Những nguyên liệu dễ tìm với cách pha chế đơn giản dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ làn da đang trong quá trình lão hóa của bạn.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ dầu ô liu

chong-lao-hoa-bang-dau-oliu
Làn da của bạn sẽ đẹp hơn nhờ dầu ô liu.

Trong ngành thẩm mỹ, dầu ô liu được ví như “thần dược” làm đẹp, chống lão hóa da. Sở dĩ được so sánh như vậy vì thành phần dầu ô liu rất giàu vitamin E, A, chất khoáng và axit béo tự nhiên. Đấy đều là những thành phần chống lão hóa, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da rất hiệu quả. Ngoài ra, dầu ô liu còn có tác dụng làm ẩm da, duy trì độ đàn hồi và sự mịn màng, giúp tái tạo tế bào da.

Bạn có thể pha chế mặt nạ từ dầu ô liu bằng cách: Lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều với 1 muỗng ăn canh dầu ô liu (bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh để làm trắng da). Bôi hỗn hợp này lên mặt, để vậy trong 20 - 30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh (để làm se khít lỗ chân lông). Công thức này có thể dùng cho da thường và da khô, giúp nuôi dưỡng và mang lại vẻ mịn màng tươi sáng cho làn da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu oliu để tẩy trang, dưỡng thể hoặc tắm .v.v. cũng sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da toàn thân rất hiệu quả.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ nha đam (lô hội)

chong-lao-hoa-bang-nha-dam
Nha đam chứa nhiều chất chống oxi hóa nên sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da.

Nha đam từ lâu đã được giới y khoa để ý vì những công dụng của nó, nhất là trong làm đẹp. Với thuộc tính chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da. Nha đam giúp giữ cho làn da không bị khô do đó giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm cho làn da của bạn trở nên trẻ trung, khỏe mạnh. Chưa hết, nha đam còn có tính kháng khuẩn, bài trừ độc tố, nên cũng được rất nhiều người sử dụng để chữa viêm da, trị mụn, và dưỡng ẩm cho da để có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

Việc bạn cần làm để tận dụng được tối đa những ưu điểm của nha đam chính là dùng nhựa trong lá nha đam để thoa lên mặt. Bạn cũng có thể thái lát mỏng nha đam rồi đắp lên mặt như một dạng mặt nạ rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt là được.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ mật ong và cà rốt

lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-da-bang-mat-ong-va-ca-rot
Mật ong và cà rốt cũng là một trong những thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả.

Trộn đều một chút mật ong với cà rốt đã xay nhuyễn rồi đắp hỗn hợp trên lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút (có thể massage nhẹ), sau đó rửa sạch mặt với nước ấm là xong. Cách này cũng giúp xóa bỏ những vùng da bị đốm đen, đồi mồi, trả lại sự trắng sáng cho làn da của bạn.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ gừng tươi

chong-lao-hoa-bang-mat-ong-va-gung-tuoi
Gừng có thành phần oxi hóa cao, là một trong những khắc tinh của quá trình lão hóa da.

Trong làm đẹp, gừng với thành phần chống oxy hóa cao, là lựa chọn tuyệt vời không chỉ với da mà còn lên toàn bộ cơ thể. Hơn nữa, gừng còn có tác dụng ngăn chặn sự hao hụt của chất elastin, một trong những nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn, nên càng làm tăng hiệu quả của việc ngăn hình thành quá trình lão hóa da sớm.

Sử dụng một chút gừng dã nhuyễn kết hợp với 1 muỗng mật ong để ăn hoặc nhâm nhi 1 tách trà gừng mỗi sáng sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh và tinh thần thoải mái (tinh thần tốt cũng góp phần giảm lão hóa da do stress gây ra).

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ dầu dừa

chong-lao-hoa-bang-dau-dua
Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, dầu dừa còn giúp da mềm, mịn hơn.

Trộn đều dầu dừa và sữa chua không đường với nhau rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút. Trong thời gian này bạn có thể ngủ một giấc ngắn để da được thư giãn hoàn toàn, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này phù hợp nhất với những chị em có làn da nhờn.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ chuối

chong-lao-hoa-bang-trai-chuoi
Chuối là loại quả được chị em giảm cân và phòng ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Nghiền 2 trái chuối chín, sau đó đắp lên vùng da bị lão hóa, để khoảng 30 phút và rửa sạch với nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp chuối nghiền với bơ cùng với một chút mật ong, đắp nó lên da trong 20 phút và sau đó rửa lại với nước sạch.

Chuối rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chống lại việc hình thành các nếp nhăn.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ dưa leo

chong-lao-hoa-bang-dua-leo
Bạn có thể dùng mặt nạ dưa leo để ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Với những làn da khô, dưa chuột được xem như một biện pháp dưỡng ẩm dễ thực hiện nhất. Tiến hành rửa sạch, thái dưa leo thành nhiều lát mỏng đắp lên mặt cho đến khi dưa khô và bong ra. Với cách này, làn da của bạn sẽ được cung cấp thêm nước và giữ ẩm hiệu quả. Da không bị khô thì quá trình lão hóa da sẽ bị đẩy lùi.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ dứa gai (thơm)

chong-lao-hoa-bang-dua-gai
Dứa gai có công dụng tẩy tế bào da chế và thúc đẩy độ đàn hồi của da rất tốt.

Trong dứa có thành phần thúc đẩy độ đàn hồi của da, dưỡng ẩm cho da và giúp loại bỏ tế bào da chết và tăng cường sức đề kháng cho da. Bạn có thể dùng nước ép dứa để thoa lên mặt hoặc trực tiếp chà thịt lên vùng da lão hóa. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm là xong. Làn da của bạn đã được bảo vệ trước nguy cơ lão hóa da.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ cà chua

chong-lao-hoa-bang-ca-chua
Sinh tố hoặc salat có cà chua đều giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Trộn đều cà chua đã nghiền nát với vài giọt nước chanh, đắp dung dịch trên lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Với dung dịch này, làn da của bạn không chỉ ngăn được nếp nhăn mà còn sáng mịn tức thì.

Làm chậm quá trình lão hóa da nhờ nước tinh khiết.

chong-lao-hoa-bang-nuoc-tinh-khiet
Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và làn da của mình.

Khi độ tuổi của bạn càng lớn, chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da sẽ bị suy giảm theo. Đây là nguyên nhân khiến những làn da lão hóa thường ở dạng da khô và nhăn nheo. Vậy nên, việc uống đủ nước sẽ giúp cung cấp nước cho da, giúp da lấy lại sự đàn hồi và độ ẩm của mình. Lưu ý là chúng ta cung cấp đủ nước tinh khiết chứ không phải nước có chứa hóa chất hay chất kích thích nhé!