Quá trình lão hóa da sẽ khiến làn da mất dần khả năng bảo vệ cơ thể và tính thẩm mỹ. Vậy làm sao để biết bạn có đang bị lão hóa da hay không? Bài viết này chính là câu trả lời cho bạn.

Lão hóa da là gì?

Lao-hoa-da-la-gi
Lão hóa da thường đến cùng tuổi già. Tuổi bạn càng cao thì tình trạng lão hóa da càng nặng.

Theo thời gian, da âm thầm chịu đựng sự “già” đi của cơ thể bên trong và ảnh hưởng của các độc tố từ ngoài môi trường. Đến một mức độ nào đó, da sẽ dần trở nên suy yếu và tạo thành sự lão hóa.

 

Nói cách khác, lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da. Hệ tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm mất đi cấu trúc tổng thể của làn da, suy yếu mao mạch dưới da và khiến độc tố không đào thải được ra ngoài.

 

Khi da bị lão hóa, quá trình sản sinh collagen giảm đi đáng kể. Các cấu trúc trung bì ở da suy yếu, làm cho các lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn và nếp gấp, khiến làn da bị chảy xệ và lỏng lẻo. Quá trình sừng hóa da do tác động của môi trường và ánh nắng cũng trở nên rõ rệt hơn khiến da trở nên khô sạm và tối màu.

 

Thông thường, quá trình lão hóa da xuất hiện khi ta bước qua tuổi 30. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp da bắt đầu lão hóa ngay sau tuổi 20 vì không được chăm sóc, bảo vệ kỹ.

Dấu hiệu chứng tỏ da bạn đang lão hóa

Dau-hieu-chung-to-da-ban-dang-lao-hoa
Da khô hơn và xuất hiện những nếp nhăn chính là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hóa da.

Nếu xuất hiện những biểu hiện dưới đây chứng tỏ da của bạn đang bị lão hóa.

 

Da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, nhất là vùng trán và đuôi mắt.

Da bị trùng nhão, mất đi sự đàn hồi.

Màu da không đều. Da sạm hơn, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang.

Lỗ chân lông to, da khô, trông da thô ráp và thiếu sức sống hơn.

Các vết thương nhỏ trên da lâu lành.

Nguyên nhân gây lão hóa da

nguyen-nhan-dan-den-lao-hoa-da
Thời gian là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa

 

Theo các chuyên gia da liễu thì có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da. Tuy nhiên, chúng thường được xếp trong 2 nguyên nhân chính là nguyên nhân bên trong cơ thể và các tác nhân từ bên ngoài môi trường.

Nguyên nhân từ bên trong:

Do thời gian, tuổi tác:

Càng lớn tuổi, hệ miễn dịch của cơ thể càng yếu dần. Các chức năng ở da cũng mất dần sự phục hồi. Quá trình sản sinh những tế bào da mới cũng chậm lại khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm độ đàn hồi. Quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn ở những người da khô vì tuyến nhờn dưới da ở người da khô vốn hoạt động yếu, mà càng về già tuyến nhờn sẽ càng suy giảm, dẫn đến khả năng tiết mồ hôi cũng suy giảm. Điều này cũng lý giải tại sao khi chúng ta già sẽ xuất hiện nếp nhăn và da khô.

Do căng thẳng, lo lắng:

cang-thang-cung-la-nguyen-nhan-dan-den-lao-hoa-da
Bạn càng lo lắng, căng thẳng nhiều thì quá trình lão hóa da sẽ càng đến sớm với bạn.

Làm việc quá mức, tâm lý căng thẳng, lo lắng kéo dài sẽ dẫn đến quá trình lão hóa da của bạn diễn ra nhanh hơn. Đây là nguyên nhân khiến chúng ta thường thấy người làm việc, suy nghĩ nhiều thường trông già hơn tuổi và già hơn những người sống nhàn nhã, thoải mái.

Do di truyền, bệnh tật:

Đây là yếu tố có thể biết trước, vậy nên, nếu gia đình bạn có nhiều người bị lão hóa da sớm, thì bạn nên chăm sóc da thật tốt trước khi phát hiện lão hóa nơi da.

Nguyên nhân bên ngoài.

Do ảnh hưởng trực tiếp từ các tác động ngoài môi trường

Các nhân tố từ môi trường như: Tia cực tím, ánh nắng mặt trời, điều hòa, gió bụi, chất bẩn... Đều khiến da dễ bị mất nước, làm giảm rõ rệt độ ẩm và sự đàn hồi của da. Đây là nguyên nhân dẫn đến khô da và làm da dễ nhăn hơn. Chúng cũng là nguyên nhân khiến da chúng ta bị nám, sạm da, làm mất tính thẩm mỹ của da.

Chăm sóc da không đúng cách:

lao-hoa-da-do-cham-soc-da-khong-dung-cach
Có rất nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm.

Đây cũng là nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa. Cụ thể, việc lạm dụng hóa mỹ phẩm hay tắm gội và ngâm mình trong nước quá lâu cũng làm mất đi sự cân bằng của các chất cần thiết để bảo vệ da.

Do chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động thiếu khoa học:

Có nhiều yếu tố trong cuộc sống nếu bạn không để ý cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da như: Không có chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý dẫn đến thiếu chất này, thừa chất kia; Thường xuyên thức hoặc làm việc quá khuya; Sử dụng nhiều các chất kích thích như: Hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê…; Lười vận động, không có chế độ vận động, tập thể dục khoa học, lành mạnh…

Không cung cấp đủ dưỡng chất cho da:

Da cần đủ dưỡng chất để duy trì hoạt động. Khi bạn không uống đủ nước, ngồi lâu trong môi trường điều hòa, máy lạnh hay không sử dụng các biện pháp bảo vệ da (khẩu trang, kem chống nắng…) cũng khiến da dễ bị lão hóa.

Biện pháp ngăn lão hóa da

Bien-phap-ngan-lao-hoa-da
Lão hóa da giống như tuổi già, không thể tránh nhưng có thể làm chậm quá trình này lại nhờ vào việc chăm sóc da đúng cách.

Với nền y học hiện tại, lão hóa da giống như tuổi già, là quá trình không thể tránh ở mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách bảo vệ da tránh khỏi những nguyên nhân gây lão hóa kể trên.

 

Bạn nên chăm sóc da càng sớm càng tốt. Nếu da đã bị lão hóa, bạn có thể đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được hỗ trợ can thiệp quá trình lão hóa da. Các bác sĩ sẽ áp dụng một số phương pháp thẩm mỹ để phục hồi lại một phần cấu trúc da hư tổn, giúp da bạn căng trở lại và đưa ra biện pháp chăm sóc da lão hóa phù hợp với cơ địa của bạn.

Bài liên quan
Bạn đã biết cách làm chậm quá trình lão hóa da chưa?
09-01-2017

Lão hóa da là quá trình tự nhiên, cũng là dấu hiệu đầu tiên của tuổi già. Vậy có cách nào để làm chậm quá trình lão hóa da này? Dưới đây là một số cách chăm sóc da giúp da bạn trẻ lâu hơn.

10 thực phẩm giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da
09-01-2017

Những nguyên liệu dễ tìm với cách pha chế đơn giản dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ làn da đang trong quá trình lão hóa của bạn.

Những thói quen khiến da lão hóa sớm bạn nên tránh
20-01-2017

Đôi khi cuộc sống quá bận rộn khiến bạn quên mất việc chăm sóc làn da của mình. Dưới đây là những thói quen xấu khiến da bạn sớm bị lão hóa.