Nhận biết đúng về mụn bọc sẽ giúp bạn tìm được cách ngăn ngừa và trị liệu hiệu quả. Dưới đây là những thông tin cần thiết về mụn bọc để bạn tham khảo.

Mun-boc-va-cach-ngan-ngua-mun-hieu-qua

 

Mụn bọc là loại mụn trứng cá cứng đầu và rất khó điều trị. Nếu để lâu ngày hoặc điều trị không đúng cách, mụn sẽ biến thành những sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm… gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Nhận biết đúng về mụn bọc và cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả sẽ giúp bạn giữ được làn da sáng mịn, săn chắc.

Nhận dạng mụn bọc

Mụn bọc có thể là tình trạng nặng hơn của các loại mụn cám, mụn mủ. Mới đầu mụn chỉ là những nốt nhỏ, hơi cứng, màu đỏ và gây ngứa. Khi tình trạng trở nặng, mụn sẽ to dần lên, gây sưng và đau nhức. Mụn có thể có mủ hoặc không có mủ ở trong nhân mụn và thường gây đau khi bị ấn vào.

 

Mụn bọc thường mọc ở mặt, lưng, ngực hoặc những vùng da khác. Chúng có thể mọc từng nốt riêng hoặc mọc thành từng đám trên da.

Mun boc va cach ngan ngua mun hieu qua
Mụn bọc là loại mụn nặng nhất trong các loại mụn trứng cá

Nguyên nhân gây mụn bọc trên da

Mun-boc-va-cach-ngan-ngua-mun-hieu-qua

Có nhiều nguyên nhân khiến da bị mụn bọc như:

Do vi khuẩn sinh sôi nảy nở và lan sâu vào bên trong lỗ chân lông gây viêm nhiễm và hình thành mụn bọc. Các chất nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết hoặc bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, tạo thành hỗn hợp nhân mụn nằm trong lỗ chân lông. Hỗn hợp này sẽ khiến da bị tắc nghẽn, gây viêm nhiễm và tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển.

 

Sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân khiến da mọc mụn bọc. Đây là lý do mà giai đoạn mới bước vào tuổi trưởng thành hoặc trong kỳ kinh nguyệt của các bạn nữ sẽ thường xuất hiện mụn bọc hơn những giai đoạn khác.

 

Ăn uống không đúng cách, thức ăn quá nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có nhiều cồn, chất kích thích, phẩm màu hóa học… cũng trở thành nguyên nhân khiến da bị mụn bọc.

 

Những nguyên nhân khách quan khác có thể gây mụn bọc như: Do di truyền; Cách chăm sóc da không đúng cách, tự ý nặn mụn, dụng cụ nặn mụn (hoặc tay) không đảm bảo vệ sinh; Cơ thể thiếu chất; Môi trường ô nhiễm; Buồn phiền, căng thẳng, mất ngủ kéo dài .v.v.

 

Cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả

cach-ngan-ngua-mun-hieu-qua
Không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn bọc xuất hiện.

Ngăn ngừa mụn bọc chính là biện pháp bảo vệ da an toàn nhất trước những tổn thương do chúng gây ra. Dưới đây là những cách chăm sóc giúp giảm thiểu tối đa sự hình thành mụn bọc trên da của bạn.

 

Giữ cho da luôn khô thoáng, sạch sẽ: Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày và tẩy da chết 1-2 lần/tuần để vi khuẩn không có môi trường sinh sôi, phát triển. Việc kiểm soát chất nhờn trên da cũng rất cần thiết để bảo vệ da khỏi mụn. Bạn có thể đem theo giấy thấm hút dầu bên mình để luôn sẵn sàng loại bỏ lượng dầu dư khỏi làn da của mình.

 

Cung cấp nước cho da: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn thêm nhiều thực phẩm chứa nước và chất sơ, giúp da có thể tự đào thải các độc tố ra ngoài. Những bữa ăn hàng ngày bạn cũng cần có thêm nhiều rau xanh, trái cây để giúp da hấp thu thêm các vitamin và khoáng chất, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

 

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái và ngủ đủ giấc mỗi ngày: Tinh thần vui vẻ, giấc ngủ đảm bảo, sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày tiếp xúc với đủ thứ tác nhân từ môi trường như nắng, mưa, gió, bụi…

Mun-boc-va-cach-ngan-ngua-mun-boc-hieu-qua
Xông hơi là cách loại bỏ độc tố khỏi da nhanh và an toàn cho cơ thể.

Tự loại bỏ nhân mụn bằng cách xông hơi: Xông hơi bằng nước nóng hoặc nước thuốc nóng (bỏ các loại lá như bạch đàn, sả, tre, lá hoặc vỏ bưởi… vào nước, đun sôi để có nước thuốc) để lỗ chân lông được giản nở. Lúc xông hơi, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh sẽ giúp đào thải các độc tố, bụi bẩn, da chết ra ngoài, giúp da sạch sẽ từ tận sâu lỗ chân lông .

 

Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài và hạn chế trang điểm: Đây đều là cách để ngăn những tác nhân xấu như cặn mỹ phẩm, bụi bẩn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Ngoài ra trong thành phần của mỹ phẩm cũng có thể chứa nhiều chất hóa học dẫn đến da có thể bị “ngộ độc” nếu để mỹ phẩm bít kín chân lông quá lâu trên da hoặc không tẩy trang kỹ.

 

Không tự ý nặn mụn bọc bừa bãi: Nặn mụn bừa bãi không chỉ không làm cục mụn biến mất, ngược lại còn khiến vùng da quanh mụn bị tổn thương và dễ lây mụn. Chưa kể việc nặn mụn không đúng cách và vật dụng nặn mụn không đảm bảo vệ sinh có thể khiến vết thương từ mụn lâu lành và để lại di chứng như sẹo, vết thâm  .v.v.

 

Cách trị mụn bọc lâu năm hiệu quả

 

Với những mụn bọc thông thường, bạn có thể dùng tinh dầu hoặc nước cốt của các sản phẩm có tính sát khuẩn như chanh, nghệ, tỏi, nha đam .v.v. để trị mụn. Tuy nhiên, nếu mụn hình thành quá lâu mà không bị bị vỡ, thì nhân mụn sẽ đi sâu vào bên trong và miệng mụn bị bịt kín lại, tạo thành những cục thịt dư thừa trên da. Lúc này, bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được điều trị bằng các phương pháp công nghệ cao như chiếu tia laser, ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ hoặc phẩu thuật thẩm mỹ để trị hết mụn.

 

Một làn da đẹp sẽ không có chỗ cho mụn bọc. Hãy bảo vệ làn da tốt nhất có thể để đảm bảo tính thẩm mỹ cho làn da của bạn nhé!